Massage Traditionnel Thaï ( Méthode WAT PO )  : Rééquilibrer le corps et l'esprit 

Découvrez un massage profond, rythmé et authentique issu de la tradition thaïlandaise. Pratiqué allongé, habillé, sur futon au sol, le massage thaï Wat Po libère les tensions, assouplit le corps et réactive la circulation de l’énergie vitale.

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Le massage thaïlandais est une technique manuelle vieille de plus de 2 500 ans, inspirée à la fois du yoga, de l’Ayurveda et de la médecine traditionnelle chinoise. La méthode Wat Po, enseignée dans l’un des plus anciens temples de Bangkok, est aujourd’hui une référence mondiale en matière de massage thaï.

Le massage se pratique au sol sur un futon, habillé de vêtements souples. Il combine pressions avec les paumes, pouces, coudes,  pieds , et étirements profonds semblables à des postures de yoga passif.
Le but ? Relancer la circulation de l’énergie vitale à travers les lignes d’énergie du corps (les sen), pour détendre, détoxifier et revitaliser l’organisme.

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• Détend les tensions musculaires profondes

• Améliore la posture et la mobilité

• Favorise la circulation sanguine et lymphatique

• Soulage les douleurs chroniques (dos, épaules, jambes…)

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• Diminue le stress et l’anxiété

• Apporte un état de relaxation profonde

• Aide à mieux dormir

• Relâche les tensions nerveuses accumulées

• Harmonise la circulation de l’énergie dans le corps

• Favorise une sensation de légèreté, d’équilibre et de vitalité