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Massage Sportif : La récupération sportive

 

Marathon d 'Annecy ( Mai 2018)

Lydia  ( Instant Massages)

Massage suédois au niveau des jambes pour la récupération musculaire des marathoniens ( Marathon d 'Annecy )

Marathon d 'Annecy ( Mai 2018)

Lydia  ( Instant Massages)

Massage récupération musculaire au niveau des jambes -Massage suédois - Marathon d'Annecy ( Mai 2018)

Ce massage s 'effectue à l'huile chaude et sur table . 

Le massage sportif est proche du massage suédois . La base est la même . Il travaille sur les muscles . La différence est qu il est plus dynamique en terme de rythme . Les mouvements sont plus rapides surtout au niveau des jambes pour draîner les toxines après le sport . Si vous voulez éviter les courbatures ou les diminuer rapidement : ce massage est fait pour vous ! 

 

Ce massage permet de : 

  • Favoriser la récupération en évacuant les toxines qui se forment pendant l’effort physique.

  • Prévenir l’apparition des courbatures après les efforts.

  • Purifier le sang circulant à l’intérieur des veines.

  • Détendre intégralement le corps en enlevant les tensions.

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