Massage Sportif : La récupération sportive
Marathon d 'Annecy ( Mai 2018)
Lydia ( Instant Massages)
Marathon d 'Annecy ( Mai 2018)
Lydia ( Instant Massages)
Ce massage s 'effectue à l'huile chaude et sur table .
Le massage sportif est proche du massage suédois . La base est la même . Il travaille sur les muscles . La différence est qu il est plus dynamique en terme de rythme . Les mouvements sont plus rapides surtout au niveau des jambes pour draîner les toxines après le sport . Si vous voulez éviter les courbatures ou les diminuer rapidement : ce massage est fait pour vous !
Ce massage permet de :
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Favoriser la récupération en évacuant les toxines qui se forment pendant l’effort physique.
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Prévenir l’apparition des courbatures après les efforts.
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Purifier le sang circulant à l’intérieur des veines.
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Détendre intégralement le corps en enlevant les tensions.